姿勢がよくなった

美しさ

大山式ボディメイクパッドを装着していると痛みを感じるという人も多いのですが、この痛みとは異常ではありません。何故なら、この痛みこそが効果がある証拠なのです。靴を履いたら窮屈感を感じることがありますが、これは靴のサイズが合っていないということになります。
装着を続けてしばらく経った後に同じ靴を…

背筋がいい

効果

足の指を改善するだけで、全身に良い効果をもたらしてくれるのです。

■姿勢が良くなる
まずは姿勢の改善です。足裏の接地を改善させることで、背筋を伸ばして真っ直ぐ綺麗に起立することができます。綺麗な姿勢を保つためには、「耳たぶ」「肩」「ももの付け根」「ひざ」「外くるぶし」の五点が一…

ガッツ

設計意図

姿勢を悪くしてしまう原因として、「足裏の接地が崩れてしまう」ということがあげられます。足裏の接地が崩れるということはどういうことなのかというと、重心が不安定となってしまうということになります。重心が安定しないことで身体はバランスを崩し、綺麗に歩いたりと正しい姿勢を保ち続けることができなくなるのです。…

痩せた

姿勢

ダイエットをしているという女性は非常に多く、今も昔も変わらずたくさんの女性達がダイエットを永遠のテーマとして掲げています。ダイエットをすると自分の理想的な身体に一歩近づくことができるため、自分に自信を持つためにもダイエットとは非常に有効な手段なのです。
しかし、いくらダイエットをして綺麗に痩…